Deine Karate Schule in Dübendorf

In Dübendorf erlernst Du moderne Karate Techniken. Das waffenlose Prinzip beinhaltet einen Katalog unterschiedlicher Möglichkeiten, Deine Koordination, Stärke und Ausdauer zu trainieren. Wie bei sämtlichen asiatischen Kampfkünsten ist auch bei Shukokai Karate das Ziel, echte Kämpfe zu vermeiden und innere Sicherheit zu erhalten. So lernen auch Kinder die Selbstverteidigung durch Selbstdisziplin und Fairness im Team.

In der Shukokai Karate Schule in Dübendorf wird allen Schülern das Prinzip von Respekt und Toleranz vermittelt. Gleichzeitig kannst Du etwas über die Funktionsweise Deines eigenen Körpers erfahren und ihn auf unterschiedliche Art und Weise einsetzen. Diese Form des Karate für Kinder und Erwachsene überzeugt durch eine grösstmögliche Wirkung und den Ausbau des eigenen Respekt für den Anderen.

Häufig gestellte Fragen

“Karate” heisst auf Japanisch “leere Hand” im Sinne von “keine Waffen in den Händen”. Die waffenlosen Techniken des Karate beinhalten Hauptsächlich Schlag-, Stoss-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fussfeger. Dieser Katalog an Techniken bildet den Kern eines jeden Karatetrainings.

Das Ziel sämtlicher asiatischer Kampfkünste ist nicht der Kampf, sondern gerade die Vermeidung desselben. Ein Karateka weiss die Konfliktsituationen auf der Strasse, im Berufs- oder Schulalltag richtig einzuschätzen und lenkt sie, wenn immer möglich, schlichtend in positive Bahnen. Es ist genau die innere Sicherheit, zu wissen, dass man sich im Notfall verteidigen könnte, welche einem die Gelassenheit verleiht, in brenzligen Situationen ruhig zu reagieren. In diesem Sinne versteht sich der Stil des Kimura Shukokai Karate denn auch als Kampfkunst, welche auf Respekt und Toleranz gründet. Die sportliche wie die charakterliche Bildung gehen Hand in Hand.

Auf jeden Fall! Als Sport mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt er den Aufbau von Koordination und Körperentwicklung, fördert Disziplin und Selbstbewusstsein. Dies verhilft Kindern und Jugendlichen zu Gelassenheit und innerer Ruhe, die lernen, Körper und Geist zu kontrollieren und verantwortungsvoll miteinander umzugehen. Gerade in der Budo-Sportart Karate geht es nicht um aggressive Kämpfe - im Gegenteil: Die japanische Kampfkunst legt grössten Wert auf den Respekt vor dem Gegenüber.

Es ist nie zu spät, um mit Karate anzufangen. Der spezielle Kimura-Shukokai-Stil lässt sich bis ins hohe Alter ausführen und bringt für Menschen in jeder Lebensphase enorme Vorteile: Das Training erhöht Kraft und Beweglichkeit, Konzentration und Koordination - und schliesslich die Sicherheit der Selbstverteidigung.

Kurse für Jung und Alt

Sowohl das Kimura Shukokai Karate für Kinder als auch andere Karate Techniken aus dem Bereich der Selbstverteidigung stehen in unterschiedlichen Kursen zur Verfügung. Aufgrund der regelmässigen Durchführung des sorgfältigen Trainings erhältst Du auch das notwendige Mass an individueller Sicherheit. So lassen sich Konfliktsituationen auch durch eine friedliche Form der Selbstverteidigung und Selbstsicherheit auf der Strasse lösen. Die Bewegung hilft dabei, Aggressionspotential abzubauen und körperliche Ausdauer oder Koordination genauestens zu vertiefen.

Unsere Werte

RESPEKT

RESPEKT

Begegne deinem Lehrer / deiner Lehrerin und den Trainingsälteren zuvorkommend. Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor deiner Zeit Karate betrieben haben.

HILFSBEREITSCHAFT

HILFSBEREITSCHAFT

Hilf deinem Gegenüber, die Techniken korrekt zu erlernen. Sein ein guter Trainingspartner. Unterstütze als Höher-Gradierter / Trainingsälterer die Anfänger. Hilf den Neuen, sich in der Gruppe zurecht zu finden.

ERNSTHAFTIGKEIT

ERNSTHAFTIGKEIT

Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleissig.

MUT

MUT

Nimm im Tatami und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.

EHRLICHKEIT

EHRLICHKEIT

Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.

HÖFLICHKEIT

HÖFLICHKEIT

Behandle deine Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Karate-Übenden durch eine ordentliche Verneigung.

SELBSTBEHERRSCHUNG

SELBSTBEHERRSCHUNG

Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest.

FREUNDSCHAFT

FREUNDSCHAFT

Achte all diese Werte und alle Menschen. Dann wirst du beim Karate unweigerlich Freunde finden.

BESCHEIDENHEIT

BESCHEIDENHEIT

Spiele dich selbst nicht den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.

WERTSCHÄTZUNG

WERTSCHÄTZUNG

Erkenne die Leistung jedes anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.

Dojo-Regeln

Schuhe

Beim Eingang ablegen.

Füsse waschen

Vor jedem Training. Deine Trainingskollegen/innen sind dir dankbar.

Kaugummi etc.

Gehören während dem Training nicht in den Mund.

Rauchen

Ist im ganzen Karate-Center verboten.

Garderobe

Damit alle genügend Platz haben, bitte die Kleidungsstücke an den Kleiderhacken anbringen oder in den dafür vorgesehenen Schränken ablegen. Bei Verlust von Kleidung, Schmuck oder anderen Wertgegenständen kann keine Haftung übernommen werden.

Pünktlichkeit

Wird sehr geschätzt. Solltest du dennoch einmal zu spät erscheinen, warte bitte am Dojo-Rand, bis der Sensei dich hereinbittet.

Begrüssung

In folgenden Situationen sollte als Zeichen des Respekts und der Achtung mit einer Verneigung gegrüsst werden:

  • Vor dem Betreten des Dojos
  • Beim Verlassen des Dojos
  • Vor und nach Partnerübungen

Versicherung

Ist Sache der Teilnehmer.

Sistierung

Mit folgenden Begründungen kann ein Time-Stop von min. zwei und max. zwölf Monaten bewirkt werden:

  • Krankheit / Unfall
  • Auslandsaufenthalt
  • Schwangerschaft

Ferien

Wie bei Sportanlagen üblich, bleibt auch unsere Karateschule während einem Teil der Schulferien geschlossen, um Reinigungsarbeiten und Fortbildungslehrgänge durchzuführen. Für diese Zeit besteht kein Anspruch auf Beitragsrückerstattung oder Verrechnung.

Finger- und Fussnägel

Kurzgeschnittene Finger- und Fussnägel verhindern Verletzungen.

Gesundheit

Gesundheitlich Beeinträchtigungen bitte bei Vertragsabschluss mitteilen.

Schmuck

Bitte entferne vor dem Training alle deine Schmuckstücke: auch sie sind für dich und deine Trainingspartner/innen ein Gefahrenpotential.

Alkohol

Karate ist eine Disziplin, bei der viel Präzision verlangt wird. Verzichte deshalb vor dem Training auf Alkohol.

ETHIK-CHARTA

Die Ethik-Charta bildet für Verbände und Vereine die Grundlage fürs ethische Handeln im Sportalltag

Nationalität, Alter, Geschlecht, sexuelle Orientierung, soziale Herkunft, religiöse und politische Ausrichtung führen nicht zu Benachteiligungen.

Die Anforderungen in Training und Wettkampf sind mit Ausbildung, Beruf und Familie vereinbar.

Sportlerinnen und Sportler werden an Entscheidungen, die sie betreffen, beteiligt.

Die Massnahmen zur Erreichung der sportlichen Ziele verletzen weder die physische noch die psychische Integrität der Sportlerinnen und Sportler.

Das Verhalten untereinander und gegenüber der Natur ist von Respekt geprägt.

Physische und psychische Gewalt sowie jegliche Form von Ausbeutung werden nicht toleriert. Sensibilisieren, wachsam sein und konsequent eingreifen.

Nachhaltig aufklären und im Falle des Konsums, der Verabreichung oder der Verbreitung sofort einschreiten.

Risiken und Auswirkungen des Konsums frühzeitig aufzeigen.

Transparenz bei Entscheidungen und Prozessen fördern und fordern. Den Umgang mit Interessenkonflikten, Geschenken, Finanzen und Wetten regeln und konsequent offenlegen.

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